Leistungen & Rahmen
Reha-Sport & Funktionstraining
Reha-Sport und Funktionstraining können mit entsprechender Verordnung zu 100 % über die Krankenkassen oder die Rentenversicherung abgerechnet werden.
Auch eine Teilnahme als Selbstzahler ist möglich. In diesem Fall beträgt der Beitrag 12 €/pro Stunde; auf Wunsch ist auch eine 10er-Karte erhältlich.
Feldenkrais-Methode
Feldenkrais ATM (Gruppenstunde)
12 € pro Stunde · 10er-Karte erhältlich
Feldenkrais FI (Einzelstunde)
75 € pro Stunde · individuell und achtsam begleitet
.
Bewegungs- & Haltungsanalyse
Light - 89 €
Bild & Videoaufnahmen, Kompakte Sichtung, kurze funktionelle Einordnung und eine klare erste schriftliche Orientierung (Zeitlicher Invest- 60 Min.)
Mittel - 169 €
Bild & Videoaufnahmen, Fundierte Standardanalyse mit klarer Zielsetzung und konkreten schriftlichen Empfehlungen. (Zeitlicher Invest - 120 Min. auf 2 Termine)
Premium komplett - 329 €
Bild & Videoaufnehmen, Vollständige Ausarbeitung mit Anschreiben, Infografik, zwei Einzelsitzung und individueller Trainingsempfehlung. (Zeitlicher Invest - 180 Min.)
Arbeitsplatz-Analyse Kompakt - 139 €
Bild-Sichtung, Arbeitsplatzbezogene Einordnung mit Blick auf Belastungsmuster im Alltag und praktische erste Empfehlungen. (Zeitlicher Invest 60 Min.)
Arbeitsplatz-Analyse Plus 199 €
Bild-Sichtung, Vertiefte Arbeitsplatzanalyse mit individuellerer therapeutischer Einordnung und differenzierter Umsetzung. (Zeitlicher Invest 90 Min.)
Ergänzende Begleitung
Individueller Trainingsplan für zuhause - 129 €
Persönlich abgestimmter Übungs- und Trainingsplan für deinen Alltag zuhause.
Individueller Trainingsplan für Arbeitsplatz/Homeoffice 149 €
Gezielte Übungen und Empfehlungen für Bildschirmarbeit, Sitzbelastung, Schulter-Nacken-Rücken und alltagstaugliche Entlastung.
Körperorientierte Einzelbegleitung - 140 € / 60 Minuten
Je nach Anliegen als manuelle Begleitung oder als Anleitung zur Selbsthilfe – individuell, achtsam und mit Blick auf funktionelle Zusammenhänge.
Analysegespräch per Zoom
- 79 € / 45 Minuten
- 104 € / 60 Minuten
- 129 € / 75 Minuten
Zur Besprechung deiner Analyse, zur Einordnung von Fragen oder für eine gezielte nächste Ausrichtung.
Zoom-Begleitung / Trainingsanpassung - 89 € / 60 Minuten
Für die gemeinsame Durchsicht deines Trainingsplans, Übungskorrekturen, Anpassungen und begleitende Umsetzung. Auch per Zoom möglich.
Golf-Bewegungs- & Haltungsanalyse
Analyse pur - 150 €
Sichtung Bild-/Video-Material, schriftliche Auswertung,
erste Empfehlungen
Analyse + Online - 250 €
Analyse pur plus 60 Minuten Online-Besprechung.
Analyse + Präsenz - 270 €
Analyse pur plus 60 Minuten Präsenz in Unterschleißheim.
Analyse + vor Ort - 290 €, zzgl. Anfahrt
Analyse pur plus 60 Minuten vor Ort.
Re-Check - je nach Umfang
Erneute Sichtung vergleichbarer Aufnahmen nach 4–8 Wochen.
Ergänzende Begleitung
Online-Begleitung, 60 Minuten - 100 €
Präsenz in Unterschleißheim, 60 Minuten - 120 €
Körperorientierte Einzelbegleitung - Vor Ort - 140 € / 60 Minuten, zzgl. Anfahrt
Je nach Anliegen als manuelle Begleitung oder als Anleitung zur Selbsthilfe – individuell, achtsam und mit Blick auf funktionelle Zusammenhänge.
Retreats & Workshops
Individuell je nach Retreat oder Workshop
Rahmen, Inhalte und Teilnahmebeitrag sind je nach Veranstaltung unterschiedlich. Die jeweils aktuellen Informationen findest du in der zugehörigen Ausschreibung.